Sledujte nás
Bodystyling úterý
Pro všechny, kteří se chtějí dostat do kondice, dobře se cítit a aktivně si odpočinout.
Je to silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla. Pro zahřátí používá jednoduchých aerobních kroků spojených do nenáročných choreografií. K procvičení jednotlivých partií těla se používá spojených gumiček, činek, overballů, gymnastických tyčí a balančních podložek. Závěr každé hodiny tvoří kvalitní strečink.
| Kód | 100640 |
| Název | Bodystyling úterý |
| Místo konání | KD DDM |
| Hlavní vedoucí | Ing. Jana Hošková |
| Věková skupina | 12-99 let |
| V ceně zahrnuto | třicet schůzek |
| Cena rok | 500,- Kč |
| Datum zahájení | 08.09.2020 |
| Datum ukončení | 15.06.2021 |
| Dny konání | ÚT 19:00-20:00 |
| Kontakt | hoskova@ddmnyrsko.cz 777 482 499 |
| Volná místa 1.pololetí | poslední 4 místa |
| Volná místa 2.pololetí | poslední 4 místa |
|
|
|
|
|
|
|
|