Novinky

04.08.2020 Reportáž televize FILMpro - Letní tábory

na YouTube

Sledujte nás

Youtube

Bodystyling čtvrtek

Pro všechny, kteří se chtějí dostat do kondice, dobře se cítit a aktivně si odpočinout.
Je to silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla. Pro zahřátí používá jednoduchých aerobních kroků spojených do nenáročných choreografií. K procvičení jednotlivých partií těla se používá spojených gumiček, činek, overballů, gymnastických tyčí a balančních podložek. Závěr každé hodiny tvoří kvalitní strečink.

Kód 100641
Název Bodystyling čtvrtek
Místo konání KD DDM
Hlavní vedoucí Ing. Jana Hošková
Věková skupina 12-99 let
V ceně zahrnuto třicet schůzek
Cena rok 500,- Kč
Datum zahájení 10.09.2020
Datum ukončení 15.06.2021
Dny konání ČT 19:00-20:00
Kontakt hoskova@ddmnyrsko.cz 777 482 499
Volná místa 1.pololetí volno
Volná místa 2.pololetí volno